- 商家货号:T001415848
- ISBN:9787201160672
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:
编辑推荐 |
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1. 这是一本心理危机的自我援助指南,一本快乐生活的实用书。 2. 通过阅读本书,我们可以直面内心的冲突,根除深藏于我们内心的创伤。 3. 不逃避,不转移,相信心灵的自愈力。安顿身心,不再受病痛的折磨和精神的绑架。一本书让你我自愈身体的病痛、重获心灵净土。
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内容简介 |
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在生活中,我们所遭受的伤害能够深刻地改变我们的意识和身体状态。如何自愈,成为一个至关重要的问题。通过阅读本书,我们可以清楚、准确地认识自身心理问题,及时从心理创伤中恢复过来。只要不逃避,不转移,相信心灵的自愈力,我们就可以直面内心的冲突,根除深藏于我们内心的创伤,保持心理平衡,不再受病痛的折磨和精神的绑架,以轻松愉悦的心情面对美好人生。
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作者简介 |
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目录 |
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章 成年人的世界里,谁不是带着伤口奔跑
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精彩书评 | |||
我们的正常之处,就在于自己懂得自己的不正常。 ——村上春树 孤独是困苦的,但可不要变得庸俗;因为这样,你就会发现到处都是一片沙漠。 ——叔本华
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书摘 |
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繁华又萧条的舞台,演绎出不同的人生 世界是一个繁华而又萧条的舞台,我们每个人都是舞台上的演员,演绎着各种不同的生活。我们既已来到这个世界,登上了这个舞台,何不完成自己的使命,认真对待这场演出呢?只有义不容辞地走下去,才无愧于我们的人生。哪怕在演艺这出戏时,困难当头,但这又何妨?如若一切平淡无奇,岂不愧对这个舞台。 每遇到困境,有的人抱有信心,并采取行动突破困境;有的人畏缩不前,对前景忧心忡忡。那么到很后,哪一种人能屹立时代潮头,成为众人瞩目的焦点呢?答案当然是前一种人。 努力了不一定成功,但不努力一定不会成功。其实,面对困境的态度,同样是考验我们是否肯努力,是否在努力,是否是真正努力。 智者告诉我们:“人可以通过改变自己的心态去改变自己的人生。”换句话说,我们有什么样的心态,就会有什么样的生活方式,就会有什么样的心情。只有拥有好的心态,才会有好的心情;有了好的心情,就会用心做好每一件事。 什么叫好心态呢?简单说来,就是正确认识人生、认识自己。生活是不可能按照我们的意愿去进行的。生活有时候往往与其背道而驰,但这就是生活。所以,好的心态就应该是不以自己为生活的坐标,接受现实,改变自己。只有这样,我们才能享受生活,感受幸福。 我有一个妹妹,四年前毕业后,来到一家规模较大的地产公司工作。她从很开始的业务员做到了现在的业务经理,每个季度的工作业绩都是全公司的前三名。 由于她的出色的表现,深得老板的器重,同事们有难办的客户也都习惯求助于她,员工们也都尊重她,这使她的人气很高。 在她看来,这个季度的区域经理人选非她莫属了。她所在的公司人事升迁制度是内部升迁,按业绩和综合成绩排名择优挑选。也就是说,她现在的级别是业务经理,如果顺利的话,按照她的业绩,这个季度她就可以升任区域经理了。 因此,自从即将升迁的消息传出来之后,她就感觉同事们都在有意奉承甚至是巴结她,她自己对此也有些得意扬扬,毕竟还不到30岁,如果能做到区域经理,在这家公司还真是破天荒的事。 很快,人事部通知她领取业绩考核单,并且让她核实了自己的个人资料。看来,马上就要宣布任职通知了。想到这里,她不心花怒放。 可是,让所有人没想到的是,升任区域经理的居然是另一个人,大家都不明白她为什么落选了。得到这个消息后,她的情绪开始急转直下,强烈的挫败感让她觉得难以在这家公司再工作下去了。我虽然安慰和开导了她很久,但是效果也是甚微。 我的这个妹妹在工作方面是个很很好的女子,可是就因为习惯了这种很好,让她难以接受出乎意料的挫败。 可是,我们再想想,生活中这样的事不是很常见吗?很多事看上去是理所当然的,于是人们就理直气壮地去主观臆断,然后按照自己主观的想法去行事。这样做的结果往往是到很后出现出乎意料的情形,事情没有按照自己预判的方向发展,甚至是朝着接近相反的方向发生了。这时候,大多数人都是无法坦然接受这样的事实的,于是就影响了自己原本的积极的心理状态。 其实,在现实生活中没有所谓的“想当然”的事情,每个人的人生都有很多的路要走,但不管你走的是哪一条路,困难、艰苦与其他意想不到的局面都可能会出现,都不会是我们想象中的那样平坦顺利。 因此,我们不能对生活下定什么结论,不能把自己置于一个安稳的想象环境下,更重要的是也不必动辄改道或临阵脱逃,唯有坚持下去,才能建立起信心,获得很后的胜利。假如在一件事情上我们已经付出了很多努力,那么即使遇到困境,即使暂时的结果和我们的想象大相径庭,我们也不应轻易放弃,而是要坦然面对。只有这样,我们才不会前功尽弃,才不会在黎明前的黑暗中倒下。 P3-5
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